Неодамна, конзервираниот кислород привлече внимание од други производи кои ветуваат подобрување на здравјето и енергијата, особено во Колорадо. Експертите од CU Anschutz објаснуваат што велат производителите.
Во рок од три години, кислородот во конзерва беше речиси исто толку достапен како и вистинскиот кислород. Зголемената побарувачка предизвикана од пандемијата COVID-19, зделките од „Shark Tank“ и сцените од „Симпсонови“ доведоа до пораст на бројот на мали алуминиумски конзерви на полиците во продавниците, од аптеките до бензинските пумпи.
„Буст Оксиген“ држи повеќе од 90% од пазарот на шишиња кислород, а продажбата постојано се зголемува по победата во бизнис-ријалити шоуто „Шарк Тенк“ во 2019 година.
Иако на етикетите е наведено дека производите не се одобрени од Администрацијата за храна и лекови и се наменети само за рекреативна употреба, рекламирањето ветува подобрено здравје, подобрени атлетски перформанси и помош при аклиматизација на надморска височина, меѓу другото.
Серијата ги истражува актуелните здравствени трендови низ научната призма на експертите од CU Anschutz.
Колорадо, со својата голема заедница за рекреација на отворено и игралишта на голема надморска височина, стана целна група за преносни боци со кислород. Но, дали тие го постигнаа тоа?
„Малку студии ги испитале придобивките од краткотрајната суплементација со кислород“, вели д-р Линдзи Форбс, соработник на Одделот за пулмонална и интензивна нега на Медицинскиот факултет при Универзитетот во Колорадо. „Немаме доволно податоци“, вели Форбс, кој ќе се приклучи на одделот во јули.
Ова е затоа што кислородот на рецепт, регулиран од FDA, е потребен во медицинските установи подолг временски период. Постои причина зошто се испорачува на овој начин.
„Кога вдишувате кислород, тој патува од респираторниот тракт во крвотокот и се апсорбира од хемоглобинот“, вели Бен Хонигман, доктор по медицина, професор по итна медицина. Потоа, хемоглобинот ги дистрибуира овие молекули на кислород низ целото тело, што е ефикасен и континуиран процес.
Според „Форбс“, ако луѓето имаат здрави бели дробови, нивните тела можат ефикасно да одржуваат нормални нивоа на кислород во крвта. „Нема доволно докази дека додавањето повеќе кислород на нормалните нивоа на кислород му помага на телото физиолошки.“
Според „Форбс“, кога здравствените работници им обезбедуваат кислород на пациенти со ниски нивоа на кислород, обично се потребни две до три минути континуирана испорака на кислород за да се види промена во нивоата на кислород кај пациентот. „Затоа, не би очекувал само едно или две вдишувања од канистерот да обезбедат доволно кислород во крвта што тече низ белите дробови за да имаат навистина значаен ефект.“
Многу производители на кислородни барови и боци со кислород додаваат ароматични есенцијални масла како што се нане, портокал или еукалиптус во кислородот. Пулмолозите генерално препорачуваат никој да не ги вдишува маслата, наведувајќи потенцијално воспаление и алергиски реакции. Кај луѓе со одредени белодробни заболувања, како што се астма или хронична опструктивна белодробна болест, додавањето масла може да предизвика влошување или симптоми.
Иако резервоарите за кислород генерално не се штетни за здравите луѓе (видете ја страничната лента), Форбс и Хонигман препорачуваат никој да не ги користи за самолекување од која било медицинска причина. Тие велат дека зголемената продажба за време на пандемијата сугерира дека некои луѓе ги користат за лекување на COVID-19, потенцијално опасна варијанта што би можела да ја одложи критичната медицинска нега.
Друг важен фактор, рече Хонигман, е дека кислородот е минлив. „Штом ќе го отстраните, тој исчезнува. Нема резервар ниту сметка за заштеда на кислород во телото.“
Според Хонигман, во една студија во која нивоата на кислород кај здрави испитаници биле мерени со пулсни оксиметри, нивоата на кислород кај испитаниците се стабилизирале на малку повисоко ниво по околу три минути додека испитаниците продолжиле да примаат кислород, а откако било прекинато снабдувањето со кислород, нивото на кислород се вратило на нивоата пред додавањето кислород околу четири минути.
Значи, професионалните кошаркари може да имаат одредена корист од продолжувањето на дишењето кислород помеѓу натпреварите, рече Хонигман. Тоа накратко ги зголемува нивоата на кислород во хипоксичните мускули.
Но, скијачите кои редовно пумпаат гориво од резервоари, или дури одат во „барови за кислород“ (популарни установи во планински градови или силно загадени градови кои снабдуваат кислород, често преку канила, по 10 до 30 минути), нема да ги подобрат своите перформанси во текот на целата дистанца. Перформанси на скијачките патеки. , бидејќи кислородот се распрснува долго пред првото лансирање.
Форбс, исто така, ја повтори важноста на системот за испорака, истакнувајќи дека боцата со кислород не доаѓа со медицинска маска што ги покрива носот и устата. Затоа, тврдењето дека боцата е „95% чист кислород“ е исто така лага, рече таа.
„Во болнички услови, имаме кислород од медицински квалитет и го титрираме на различни нивоа за да им дадеме на луѓето различни количини кислород во зависност од тоа како го примаат. На пример, со назална канила, некој всушност може да прима 95% кислород. Не е достапно.“
Форбс наведува дека воздухот во просторијата, кој содржи 21% кислород, се меша со пропишаниот кислород бидејќи воздухот во просторијата што го дише пациентот, исто така, протекува околу носната канила, намалувајќи го нивото на примен кислород.
Етикетите на конзервираните резервоари за кислород, исто така, тврдат дека тие помагаат во решавањето на проблемите поврзани со надморската височина: на својата веб-страница, Boost Oxygen всушност ги наведува Колорадо и Карпестите Планини како места за носење конзервиран кислород.
Колку е поголема надморската височина, толку е помал воздушниот притисок, што помага во транспортот на кислород од атмосферата до белите дробови, рече Хонигман. „Вашето тело не апсорбира кислород толку ефикасно како што го прави на ниво на море.“
Пониските нивоа на кислород можат да предизвикаат висинска болест, особено кај посетителите на Колорадо. „Околу 20 до 25 проценти од луѓето што патуваат од нивото на морето до големи надморски височини добиваат акутна планинска болест (АМС)“, рече Хонигман. Пред пензионирањето, тој работел во Центарот за истражување на голема надморска височина на Медицинскиот кампус Аншуц на Универзитетот во Колорадо, каде што продолжува да спроведува истражувања.
Шише од 5 литри Boost Oxygen чини околу 10 долари и може да обезбеди до 100 вдишувања од 95% чист кислород за една секунда.
Иако жителите на Денвер се поотпорни, околу 8 до 10 проценти од луѓето заболуваат од AMS додека патуваат во луксузни одморалишта, рече тој. Симптомите предизвикани од низок кислород во крвта (главоболки, гадење, замор, проблеми со спиењето) обично се појавуваат во рок од 12 до 24 часа и може да ги натераат луѓето да побараат помош во бар за кислород, рече Хонигман.
„Всушност, помага во намалувањето на овие симптоми. Се чувствувате подобро кога вдишувате кислород, и кратко време потоа“, рече Хонигман. „Значи, ако имате благи симптоми и почнете да се чувствувате подобро, тоа веројатно ќе предизвика чувство на благосостојба.“
Но, кај повеќето луѓе, симптомите се враќаат, што ги тера некои да се вратат на кислородната лента за поголемо олеснување, рече Хонигман. Бидејќи повеќе од 90% од луѓето се аклиматизираат на големи надморски височини во рок од 24-48 часа, овој чекор може да биде контрапродуктивен. Некои научници веруваат дека дополнителниот кислород само ќе ја одложи оваа природна адаптација, рече тој.
„Моето лично мислење е дека станува збор за плацебо ефект, кој нема никаква врска со физиологијата“, се согласува Хонигман.
„Добивањето дополнителен кислород звучи убаво и природно, но не мислам дека науката го поткрепува тоа“, рече таа. „Постојат многу реални докази дека ако мислите дека нешто ќе ви помогне, тоа всушност може да ве направи да се чувствувате подобро.“
Акредитирано од Комисијата за високо образование. Сите трговски марки се регистрирана сопственост на Универзитетот. Се користи само со дозвола.
Време на објавување: 18 мај 2024 година